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春季必备七款养生汤 每天换着口味功效齐全

导读: 春季养生汤有哪些?春季养生,靓汤实在是种不错的选择。暖身心养生功效多,健脾胃必选佳品。今天小编就给推荐七款又美味又健康的靓汤,每天换换口味吃不腻,健康每一天。……

  春季养生汤有哪些?春季养生,靓汤实在是种不错的选择。暖身心养生功效多,健脾胃必选佳品。今天小编就给推荐七款又美味又健康的靓汤,每天换换口味吃不腻,健康每一天。

  白玉猪小肚汤

  功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。

  材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克

  制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。

  薏仁猪脚汤

  功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤

  制法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

NO.1 冬季寒气入侵,养生汤显得举足轻重,冬季养生汤功效多多,驱寒、润...

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