端午吃粽子 巧搭永不胖_益优网

    端午节，吃是少不了了，但是不知道怎么吃才能不长肉吗?今天就为大家搜集了几个搭配吃粽子的秘方，让你多吃不长肉!

     粽子和什么搭配吃不会胖?

     1、茶

    超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配茶、绿茶。能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。

    咸甜的粽子，如椒盐、蛋黄等配乌龙茶，能衬出咸甜口味的特点，爽口解油

    特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶。帮助消化，把油腻通通刮掉，防止粽子直接长成脂肪。