糖尿病日常饮食的六大原则_益优网

    是一种慢性疾病，在上糖尿病患者要讲究方法。有些食物吃了对糖尿病患者能起到辅助治疗的作用，但是有些食物不仅没好处，反而还会加重病情。所以糖尿病患者在饮食上一定要遵循原则，今天就为大家介绍糖尿病人需遵循大六大饮食原则。

    1、饮食清淡

    “清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食，具体的说是不吃甜，少吃

    盐，不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂癫痫病的手术治疗高的食物。这对控制体重、血糖、血压，血脂和血粘十分有益。

    2、少量多餐

    对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多。