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怎么做紫薯米糊最好吃 紫薯米糊怎么做好吃

编辑:小菜

365天,不重样,用机一键搞定,营养好吃的。

紫薯含有人体抗疲劳、坑衰老、补等矿物质元素等。紫薯具有普通的营养成都癫痫病三甲医院成分外,还有预防高血压、抗癌的功能。紫薯米糊,不仅有饱足感,还顺滑鲜甜。用破壁豆浆机,免过滤一键搞紫薯米糊。

紫薯米糊介绍

50克,紫薯1个,白砂糖10克,

紫薯米糊的做法步骤

1、准备食材:紫薯、大米、白砂糖;

2、大米洗净、浸泡30分钟;

3、紫薯去皮,切小块;PS:每个豆浆机不同,我的不是大块。

4、把浸泡的大米、紫薯块放入豆浆机中,加上适量的清水;

5、选择热米糊功能即可;PS:每个豆浆不同,操作略有不同。

6、打好的米糊加入白砂糖拌均即可。

小窍门

1.大米要浸泡打出的米糊菜才顺滑;

2.紫薯尽量切小块;

3.每个豆浆机不同,操作略有区别;

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