您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 12:53:21
编辑:小菜
365天,不重样,用机一键搞定,营养好吃的。
紫薯含有人体抗疲劳、坑衰老、补等矿物质元素等。紫薯具有普通的营养成都癫痫病三甲医院成分外,还有预防高血压、抗癌的功能。紫薯米糊,不仅有饱足感,还顺滑鲜甜。用破壁豆浆机,免过滤一键搞紫薯米糊。
紫薯米糊介绍
50克,紫薯1个,白砂糖10克,
紫薯米糊的做法步骤
1、准备食材:紫薯、大米、白砂糖;
2、大米洗净、浸泡30分钟;
3、紫薯去皮,切小块;PS:每个豆浆机不同,我的不是大块。
4、把浸泡的大米、紫薯块放入豆浆机中,加上适量的清水;
5、选择热米糊功能即可;PS:每个豆浆不同,操作略有不同。
6、打好的米糊加入白砂糖拌均即可。
小窍门
1.大米要浸泡打出的米糊菜才顺滑;
2.紫薯尽量切小块;
3.每个豆浆机不同,操作略有区别;