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发布时间:2022-04-29 12:53:05
编辑:小菜
我个人喜欢吃虾,也常常做虾,买了些马蹄,就用马蹄来炒,马蹄爽脆,虾球鲜香,两种搭配鲜香中透着清甜,吃起来香而不腻,再以蔬菜来辅佐,营养更全面,而且色彩也漂亮,过节用来宴客也一定会大受好评的!
马蹄炒虾球食材介绍
马蹄200g,虾肉150g,彩椒1个,3个,食用油适量,盐3g,糖1g,2g,黄酒10g,干淀粉少许,适量,蒜适量,
马蹄炒虾球的做法步骤
1、马蹄洗净
2、去皮切四瓣的颗粒用来搭配虾球
杭州专治癫痫医院">3、红黄甜椒各半个切片,秋葵切小段备用
4、虾肉开背去虾线后,加胡椒粉、黄酒和1克的盐抓拌均匀
5、再加少许干淀粉拌均匀,最后加一点点油拌均匀。加点油炒的时候虾肉不会粘连
6、热锅凉油炒香姜蒜
7、放入虾肉滑炒,虾肉放入后不要急着翻动,带稍微变色定型后再翻动,这样不会粘锅
8、滑炒再成形变色盛出来
9、利用锅里的底油炒一下,中火翻炒大约一分钟
10、下入彩椒和秋葵
癫痫病的病因11、加盐和糖调味后翻炒大约20秒
12、倒入炒好的虾球
13、再翻炒大约20秒即可出锅
小窍门
滑炒虾肉的时候要控制好时间,一般大火的话30--40秒即可,不要炒过头把虾肉炒老了