鲫鱼炖冻豆腐的家常做法_鲫鱼炖冻豆腐怎么做好吃

2017-02-22 14:05:41 编辑：小菜

炖冻是传统的美食，在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。炖冻样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。话间口水都快流下来了，快来跟小编一起学习一下这道菜怎么做吧！

鲫鱼炖冻豆腐介绍

冻豆腐(350克) 油(适量) 盐(适量) 香叶(少许) 良(1块) 香其酱(一汤匙) (半汤匙) 红(少许) 粒(少许)

鲫鱼炖冻豆腐的做法步骤:

1.鲫鱼去鳞，去腮，去内脏（鱼肚子里侧的黑膜一定要去掉）。

2.炒锅倒油烧至五成热后把鲫鱼放进去煎一下。

3.煎至金黄即可。

4.准备调料。

5.炒锅放入少许油，放入葱红和香其酱，香叶桂皮爆香。

6.锅中添水放入鲫鱼，水没过鲫鱼即可，放入除外的所有调料炖煮约二十分钟。

7.放入切成小块的冻豆腐，继续炖煮约二十分钟。

8.收浓汤汁，熄火。

9.撒末食用即可。

小贴士

鱼肚子里侧的黑膜一定要去掉；煎完鱼的锅要洗刷干净再重新放油，以免煎鱼的残留物烧焦产生对人体有害的物质。