芈月传粳米粥的做法

2016-01-18 15:33:05 编辑：小菜

    是最养生最包容的食物，可甜可咸、可荤可素，花样繁多，搭配适宜有药膳的作用。今天我们带给大家一款红。大，性味平和，可以滋养脉，强健脾胃，则有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。两者搭配，不仅软糯易消化，更具有润肺调养，气双补的功效。

    主料

    1碗  淮山药2段  5颗天津哪里治疗癫痫最好

    辅料

    水适量

    芈月传 粳米的做法

    1.清洗干净后醒半小时，山药去皮切丁，去核切丁备用。

    2.，山药放入锅中加适量开水。

   &羊癫疯治疗方法哪种好nbsp;3.待煮沸后将灶具调整至最小火焖煮至粘稠，同时撒入红枣丁。按个人喜好，可以加或干等。