您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 12:50:27
编辑:小菜
西洋参鳢的做法
西洋参由于品性温和,适合很多人进补之用,富含胶质,可增加皮肤的弹性,深受女性喜爱,鳢鱼可补脾益气、利水消肿,假如你最近太过劳累,导致精神不佳,皮肤暗淡,那就赶紧试试这个汤吧。
营养价值:
质、多种维生素、胶质、氨基酸、钙、磷、铁、钾、皂苷
食疗功效:
滋阴益胃、美容润肤
适宜人群:
尤其适合身体虚弱、脾胃气虚、营养不良、贫之人食用
成都治疗癫痫哪里好nt: 2em; text-align: left;">禁忌人群:
有疮者不可食鳢鱼,令人瘢白
西洋参银耳鳢所需材料
主要:鳢鱼 ( 300克 )银耳 ( 20克 )西洋参片 ( 10克 )辅助佐料、 ( 10克 )盐 ( 适量 )
西洋参银耳鳢鱼汤的做法
1、鳢鱼处理干净,切成长段;西洋参片用清水略微冲洗;银耳、子泡发洗净。
2、将鳢鱼、西洋参片、银耳、枸杞放入汤中,加水至盖过材料,大火煮沸,改小火炖50分钟,加入盐调味即可关火。
西洋参银耳鳢鱼汤的功效与作用
南宁哪里看癫痫病tyle="text-indent: 2em; text-align: left;">1、西洋参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。
2、银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。
3、鳢鱼具有补脾益气,利水祛湿、清热解毒的功效。
4、西洋参银耳鳢鱼汤此汤具有滋阴益胃、美容润肤、补脾益气、清热解毒的功效。