悦读文网

当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文

白菜豆腐汤的家常做法_白菜豆腐汤怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:十二道菜谱

编辑:小菜

现如今人们的生活质量越来越高,经常是大鱼大肉、、干锅,煎的、炸的、烤的各种混杂着吃。不过有的人就发现肠胃不如以前好了,好似生活不能总是波澜壮阔也需要宁静一般,我们也需要吃一些清淡的菜品保养一下肠胃,一碗或许能让你身心舒畅。

汤的做法一

准备

白菜适量,一块,适量,葱、、浙江癫痫病要怎么治疗蒜、少许,适量,、盐少许。

2、葱切花,切丝,切段;

3、锅中下,油化后放入、葱花、姜丝爆香;

4、爆香后放入切好的白菜翻炒;

5、加入豆腐条后加水煮20分钟;

6、放盐、调味,撒香菜即可出锅。

白菜的做法二

准备

南阳市第二人民医院癫痫科预约电话

白菜适量,墨、、豆腐各适量,虾皮少许,大料、香油、葱段、盐各适量。

方法步骤

1、白菜洗净切段,豆腐切成2厘米的立方体,丸,解冻备用;

2、取锅加水,放入葱段和大料煮沸;

3、将墨和鱼豆腐放入锅中煮2分钟,然后下白菜和豆腐,加少许盐,大开后转小火;

4、炖煮5分钟后加虾皮后即可盛出滴香油食用。

小贴士

石家庄治癫痫的最好医院ft;">海鲜的加入让清淡的白菜豆腐汤多了一股海的咸鲜,食用盐需酌量添加。

白菜豆腐汤的做法三

食材准备

白菜100克,100克,豆腐100克,淀粉,食盐少许,姜少许,油适量。

方法步骤

1、将剁馅后加入淀粉、食盐和少许油抓匀;

2、白菜切块,豆腐切条备用,姜切丝;

治疗癫痫西安哪家最好"text-indent: 2em; text-align: left;">3、将肉馅揉成小肉圆备用;

4、锅中加水烧开,放入豆腐条和姜丝;

5、煮5分钟后加入白菜,然后加肉圆煮沸;

6、出锅前加食盐调味即可。

白菜豆腐汤的营养价值

1、白菜豆腐汤含有丰富的维生素和质,能够补钙并增强人体免疫力。

2、吃白菜豆腐汤还具有护肤养颜和防癌清火的功效。

------分隔线----------------------------