红枣补血养颜粥的做法_ 红枣补血养颜粥怎么做_ 红枣补血养颜粥的家常做法

 红枣补血养颜粥

原料：红枣50克  红豆50克  紫米30克  花生50克  大米30克  红糖20克

做法：

1）将红豆，紫米，大米和花生洗净，用清水浸泡1小时。红枣洗净。

2）将泡好的红豆，紫米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入800ml清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2小时）。

儿童癫痫可以治愈吗break: normal; line-height: 21px; font-size: 14px; ">3）粥熬好后，调入红糖食用。

4）备注：如果不用电饭锅熬制，在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。