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孕妇消肿美食 酒酿蛋包汤圆孕妇饮食

时间:2018-06-12来源:十二道菜谱

  酒酿蛋包汤圆

  原料:酒酿1大匙,无馅汤圆60克,鸡蛋1个,白砂晋城癫痫病治疗的费用糖。

  制法:锅中加清水1杯半煮滚,放入汤圆;待汤圆煮到开始上浮时加酒酿、治癫痫病药都有哪些打蛋下去,再烧滚即可放糖,熄火焖2分钟即成。

  营养小秘密:

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  酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可聊城哪家医院治羊羔疯好使钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈咪利水消肿,也适合哺乳妈咪通利乳汁。

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