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木瓜怎么吃?木瓜的功效与作用和木瓜的吃法水果食疗

时间:2018-06-12来源:十二道菜谱

 

  木瓜素来以“百益果王”著称,大家都知道木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,商丘市羊羔疯医院专家在线但不是所有人都可以多吃。

  木瓜的果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,并富含17种以上氨基酸及多种营养元素。其中所含的齐治疗儿童癫痫的医院哪家好墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍,常吃木瓜可以平肝和胃,舒筋活络,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,丰胸治疗癫痫最佳方法减肥、抗癌防癌,增强体质。

  虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐,尤其是畏寒体弱北京哪家医院治疗癫痫的孕妇不可食用。中医对于不适宜吃木瓜的人群做了总结:一类是小便涩疼痛者,另一类是过敏体质者,第三类就是孕妇。

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