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各种鲜花的养生功效及用法食疗养生

时间:2018-06-12来源:十二道菜谱

  鲜花美丽还有养生功效——菊花泻火明目;茉莉缓和胃痛;桃花疏通经络;玫瑰理气解郁;月季活血调经。

  1、泻火明目用菊花

  《本草纲目》中记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,主要含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。

  方法:去中药店购买干的野菊花,和萱草一起装入枕套缝好。野菊枕不仅明目,还使心情武汉三甲医院癫痫病舒畅。也可做个小药枕放车里,缓解驾驶疲劳,让车内散发菊花清香。

  许多滋补方剂,如杞菊地黄丸就是在六味地黄丸基础上加枸杞、菊花,具有养肝明目功效。

  2、牙痛口臭用桂花

  新鲜桂花气味浓郁香甜,具有一定药用价值。桂花入药是因有散寒破结、化痰生津功效,一般用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

  方法:将鲜桂花放在器皿,加盐腌制,可使味道老年癫痫病症状都有哪些更浓郁。再用糖“蜜”上一晚,就可制成桂花酱食用;用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛。

  3、胃部不适用茉莉

  茉莉味辛甘、性温,能帮助胃消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛疗效很好。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神效果,可让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新长春市治愈癫痫病最好的方法、舒畅。

  养生方法:如果消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,阵阵暗香之外,还有辅助疗效;如果眼睛红肿,迎风流泪,可用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服;如接骨后疼痛,可把茉莉根捣碎,酒炒,包患处。

  4、面部晦暗用桃花

  据药理分析,桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养和氧的癫痫病治疗费用是多少供给,滋润皮肤。中医认为,桃花有利水、通便、活血之功效。所以,桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好效果。

  养生方法:取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有效。

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