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春季喝花茶提神助阳 哪种花茶最滋补你?春季养生健康养生

时间:2018-06-30来源:十二道菜谱

  春季喝花提神助阳 哪种花茶最滋补你?虽说已经快一个月了,但乍暖还寒,需要去除体内累积的寒邪,提神人体的阳气,春季还容易犯春困,提醒醒脑清楚睡意也是很有必要的,那么,怎么解决这些问题呢?答案就是喝点花茶!春天喝香气浓郁的花茶最滋补,驱寒提神助阳!可谓“一箭三雕”!

  阳泉什么医院看羊羔疯好为什么春天最适合喝花茶?

  春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象,这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽,自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

  花茶种类繁多,当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢?

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  玫瑰花茶淡色斑理肝胃

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管,并能,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

  做法:平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可治癫痫比较好的药有哪些饮用,也可配上两颗红枣,或者是加红塘,更能增添几分甜香,又添滋养气血之效。

  温馨提示:玫瑰花茶有理气之效,因此经期慎用,以防行气活血导致月经量多。

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