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发布时间：2022-04-29 12:45:31
炎热的夏天，人们总是想吃寒冷的食物来解暑，虽然冰冷的食物能够迅速降温，但对于身体的危害还是很大的。下面为大家介绍最不适合在夏天食用的食物。
夏季慎吃4种寒凉食物
1、冷饮。
尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜哈尔滨哪些癫痫病医院好等的习惯。这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗。
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