最适合孕妇的鱼汤做法

生活中很多人都特别喜欢喝鱼汤，而且鱼汤是一种大补的汤，关于一些产后虚弱大病初愈或许是孕妇来说，特别合适喝鱼汤，鱼塘外面的养分价值是特别高的，富含特别多的蛋白质和铁元素，孕妇常常吃一些可以补充胎儿的微量元素，那麼最合适孕妇喝的鱼汤都有哪些做法呢?上面让小编来给大家引见吧!

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而且，据迷信研讨标明，儿童常常食用鱼类，其生长发育比拟快，智力的开展也比拟好，而且常常食用鱼类，人的身体比拟强健，寿命也比拟长。

明天，小编就来教大家怎样做出鲜美的鱼汤，而且还不会有腥味。外面的步骤和加什麼东西可都要记清楚啦!

第一步，我们将鱼清算洁净，将鱼鳞刮去，鱼的脏器都掏出来，然后冲洗洁净。接着，将豆腐切成方块状。

第二步，在锅里倒入过量的油，并转一转锅使油能沾满整个锅。然后平均地撒上一层盐，这样可以避免鱼粘锅，不过别放多了!

第四步，在锅中倒入热水。记住了，这里要划重点，一定要用热水，千万不能用冷水!否则，你就等着喝一口鱼腥味吧!然后大火烧开后，转爲小火慢炖。

第五步，等到鱼汤变白之后，将豆腐下锅然后一同煮个两三分钟就可以了。撒盐、鸡精。就搞定了!

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