您现在的位置:

西红柿牛肉的家常做法 >> 正文 >

婴儿辅食三文鱼松的做法_怎么做婴儿辅食三文鱼松_如何做婴儿辅食三文鱼松

本食谱来自【zycxf99】老师分享的婴儿辅食松的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

怎么做婴儿辅食三文鱼松好吃?学做婴儿辅食三文鱼松需要哪些食材?家常美食网zycxf99老师为您提供婴儿辅食三文鱼松的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味婴儿辅食三文鱼松。

三文鱼含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、另外有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸,其中DHA含量非常高,有利于宝宝的大脑发育。另外,三文鱼的维生素E与不饱和脂肪酸的比例高达0.73,比饮食理想值0.4高出近2倍,所以吸收利用率也非常高。

南昌专治癫痫医院

主料:三文鱼230克,一个

1. 三文鱼切小块。柠檬切片。

2. 放上柠檬片,稍等20分钟左右去除腥味。

3. 冷水入锅,水开后大火煮五分钟左右。去去油脂。

4. 这一步可以用辅食研磨碗或者搅拌机,也可以用擀面杖。用擀面杖头按碎,然后再擀碎。

5. 第一遍

6. 入锅小火癫痫以后能治好吗,翻炒大概6分钟左右。再次进行研磨捣碎。

7. 最后稍微翻炒一会。

8. 放凉后,装入密封盒里。天气热的时候放冰箱冷藏,天冷的时候常温储存就可。

© http://ms.svbbg.com  十二道菜谱    版权所有