红枣红豆燕麦粥的做法_怎么做红枣红豆燕麦粥_如何做红枣红豆燕麦粥

本食谱来自【美味我家】老师分享的自制补气血阿胶固元膏的做法，小吃、零食；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：配菜(中级)；

怎么做自制补气血阿胶固元膏好吃？学做自制补气血阿胶固元膏需要哪些食材？家常美食网美味我家老师为您提供自制补气血阿胶固元膏的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制补气血阿胶固元膏。

因为一次献血，自己却得了贫血，整天都要吃补品。补这补那，吃得多又麻烦，所以自己做了这个补气血阿胶固元膏，方便又好吃，妈妈再也不用担心我身体了。嘻嘻，做给你喜欢的那个她吧。

主料：阿胶250G，大红枣500G，肉200G，肉200G，枸桔100G

辅料：黄酒500G，冰糖250G

1. 核桃洗净放入烤箱170度，烘烤5分钟，也可以在锅里炒熟。

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2. 桂圆在锅里炒一下

3. 红枣去核切碎

4. 将黄酒和阿胶隔水蒸，一边蒸一边搅拌，大概蒸20到30分钟，即可完全融化。

5. 加入冰糖、红枣、桂圆、核桃继续搅拌直至冰糖癫痫病哪里可以治愈全部融化，约40分钟

6. 边煮边搅拌，大概20分钟后关火

7. 将盛器内部铺上保鲜膜，倒入阿胶膏。

8. 过了一段时间，整个膏体会变得稍微硬一些，切成小块后装入容器中，放入冰箱保存，每天吃2、3小块即可。

1、红枣要去核，但不建议用买来的无核枣。2、黄酒可以帮助药物更好被人体吸收，所以有一些滋补及活血通络的中药都会用到黄酒。如果不想用酒，也可以用沸水将阿胶碎块冲开，再小火加热煮化。3、此膏活血功能较强，女性生理期时不要服用。 4、在配方中，冰糖是常规原料，如是糖尿病人需去掉，可适当加大子用量。如果气虚严重，特别怕冷的人，可加大克桂圆用量。www.6677zizi.comwww.ssebo999.com