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京酱肉丝的做法_怎么做京酱肉丝_如何做京酱肉丝

主料:

姜(500克)、红枣(500克)、老红糖(350)、水(适量)

做法步骤:

1、姜去皮洗净晾干水,切小块,红枣洗净去核切小块。

2、姜、红枣分别用搅拌机打碎放煲里煲40分钟左右,搅拌时加水搅拌了,煲时就不用添水。

3、煲40分钟下老红糖,再煲羊角风治疗好的医院在哪半小时,煲时不间断搅动一下,因为容易粘底,会焦。

4、煲好了。

5、煲好放凉用瓶子装起来放冰箱里,喝时拿出来用两三勺冲热开水喝。最好是上午喝。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;昌都市吃什么药治癫痫最好具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与面条、板栗、冬瓜搭配;与葱、蟹、银鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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