三文鱼排饭的做法_怎么做三文鱼排饭_如何做三文鱼排饭

本食谱来自【袅袅兮秋风】老师分享的三文饭的做法。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼，适宜人群：一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

怎么做排饭好吃？学做三文鱼排饭需要哪些食材？家常美食网袅袅兮秋风老师为您提供三文鱼排饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味三文鱼排饭。

挨着骨头的肉最香，超市里的三文鱼排新鲜又经济，把它带回家来个三文鱼排饭吧。

主料：三文鱼排150g，半个，蚝油1勺，生抽1勺，料酒1勺，黑胡椒粉少许，淀粉少许，清水3勺

1. 三文鱼排刮去鱼鳞，洋葱切一半。

2. 洋葱切丝，蚝油、生抽、料酒各1勺，�胡椒粉、淀粉少许，加清水3勺，搅拌均匀。

3. 三文鱼排直接天津癫痫病哪家好放入煎锅一面煎好后翻面煎出鱼油。

4. 鱼油出来后放入洋葱丝翻炒变色。

5. 倒入料汁烧开。

6. 好嘞，出锅、成盘、拍照。

7. 我来三碗米饭。

8. 拌饭………