苹果绿豆沙的做法_怎么做苹果绿豆沙_如何做苹果绿豆沙

　　准备时间：2小时，

　　烹饪时间：<15分钟，

　　今天为大家介绍这款饮品，主材料是苹果和绿豆，或许你会觉得这两者混合有点奇怪，但有兴趣的朋友可以试试，味道还真的不错。苹果的加入不仅成为绿豆沙的天然甜味剂，还可以中和那点点豆气味。

　　　　最最关键的是，具有降压作用的苹果，搭配具有排毒功能的绿豆，使得这款看似简单的饮品，可以降血压、降血脂，及时为身体排毒，避免因热气而爆出的小痘痘，非常适合我们大快朵颐的新年。

　　主料：苹果1个，绿豆50克，

　　调料：水适量，

　　1.去皮绿豆用清水提前浸泡1小时以上

　　2.将泡好的绿豆放入锅中，加入没过绿豆的水

　　3.大火煮开之后，转小火煮到绿豆开花，沥干水分

　　4.将苹果洗净，切成2厘米见方的苹果块

　　5.将苹果和绿豆依次放入榨汁机榨汁即可

　　1、不建议使用带皮绿豆，去皮绿豆口感会比较好；

　　2、如果买不到去皮绿豆，可以将绿豆煮开花，去皮；

　　3、绿豆一定要提前煮熟再使用；

　　4、苹果中含有糖分，不需要另外加糖。