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发布时间:2022-04-29 11:31:29
低粉70克 抹茶粉3克 鲜100ml 金桔果酱适量 蛋黄65克 蛋白95克 白糖50克
1.青蛤吐尽泥沙后清洗,放锅里加姜片煮开,待张壳后迅速捞起
2.蛋打散摊成蛋皮,切丝
3.捞起后取蛤肉,去除黑色杂物留白色肉
4.莴笋去皮切丝
乌鲁木齐哪家看癫痫病最好> 5.热油锅放入笋丝翻炒片刻,加入蛤肉,淋米酒,加入蛋丝翻炒,加少许水
6.笋丝开始变软加盐调味即可起锅
1、在购买时要挑选壳紧闭的,开壳的则是死蛤
2、蛤蜊买来后在水里加盐和香油,使得蛤蜊快速吐沙
3、青蛤肉有韧性,比花蛤适合爆炒
4太原最有名癫痫医院、莴笋要买本地种植的细长型,比较容易熟
5、不要添加味素等增鲜剂,以免破坏原本的鲜味