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樱橘蛤士蟆的做法_怎么做樱橘蛤士蟆_如何做樱橘蛤士蟆

  明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠

   莲藕300克 章鱼300克 胡萝卜1根 葱适量 姜适量 绍酒3克 清水1500克 盐3克 胡椒粉2克

  1.章鱼去掉表面的黑膜(把章鱼泡在食醋里大概10分钟后那层皮就好撕了,而且不会影响口感。)洗净备用

  2.章鱼、葱姜、清水煮开后,烹入绍酒

  3.加入胡萝卜煮开

  4.加入莲藕,沸腾后,转癫痫有哪些好治疗吗文火煲30分钟。最后盐、胡椒粉调味

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