大暑日养生——荷莲五行汤的做法_大暑日养生——荷莲五行汤的家常做法_大暑日养生——荷莲五行汤怎么做_

1.取莲子15克，核桃仁20克，茯苓15克，姜片若干，荷叶2-3个手掌大小，藕一段，猪颈骨500克。

2.西宁哪里治疗癫痫病pan>荷叶过水，莲子、茯苓浸泡几分钟，藕切小段，猪颈骨焯水待用。

3.姜片、核桃仁、莲子、茯苓，连同猪颈骨一同下锅熬煮5分钟。

4.藕、荷叶下锅熬煮，水开关小火慢炖60分钟。