帆妈秋葵手指条的做法_帆妈秋葵手指条的家常做法_帆妈秋葵手指条怎么做_

1. 准备食材

2. 将秋葵对半切开，掏去籽和筋

3. 洋葱切碎

4. 鸡胸肉切成肉泥

5. 肉泥中加入洋葱碎，淀粉

6. 搅拌均匀

7. 将搅拌后的肉泥酿入秋葵

8. 入锅小火慢煎

9. 加入水，闷煮10分钟

10. 完成