白灼芥蓝头的做法_白灼芥蓝头的家常做法_白灼芥蓝头怎么做_

1.

食材：芥蓝头。

2.

去皮。

3.

切条。

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4.

炒锅注入适量的清水。

5.

盖锅盖，大火煮开。

6.

倒入适量的粟米油。

7.

加入适量的食盐。

8.

放入芥蓝头。

癫痫病治疗办法>9.

旺火煮三分钟。

10.

关火。

11.

捞起，放入盘子里哈尔滨癫痫病到哪看好。

12.

倒入适量的油菜豉油。

13.

上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……