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1.准备好食材，所有食材清洗干净，羊排斩成小块，姜切片，蒜白切段。

2.锅里加入适量清水，下入料酒，姜片、葱段大火烧开，下入羊排、鸡腿，大火烧开，煮去血水。

3.煮好的羊排、鸡腿捞出冲洗干净，控干水份。

南宁治癫痫哪家正规4.重起锅，加入适量清水，下入羊排、鸡腿，和所有香料。

5.大火煮沸后，撇去浮沫，加盖继续用中大火炖煮2小时。

呼和浩特癫痫治疗最好医院class="fwb">6.萝卜洗净切小块。

7.羊排炖煮好后，把香料捞出（也可以装到渣袋里，就不用捞了），下入白萝卜，加入盐调味。

8.加入枸杞，继续中大火煮30分钟。

9.出锅前加入少许鸡精调味，即可食用。