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发布时间:2022-04-29 15:26:36
通乳汁、病后调养、保护心血管
200g 4个 香葱2支 盐1/4小勺 料酒1小勺 蛋清1小勺 淀粉1大勺 盐1/2小勺 白胡椒粉少许 冷水2又1/2大勺
1.菠菜洗净放入沸水中烫一下然后放入冷水中漂凉,挤干水分后切成细末
2.用温水泡软,切成细末
3.鸡蛋打散用1大勺油炒成蛋花碎末状晾凉备用
4.干提前泡软切成小丁
5.洗净切成碎末
6.把上述准备武汉治癫痫哪家医院好好的材料和虾皮一同放入容器中,加麻油、胡椒粉、糖、盐拌匀即可
7.面粉放入盆中,冲入开水用筷子搅拌均匀,再分次加入凉水搅拌成雪花状
8.面团用手揉搓均匀,盖湿布或保鲜膜醒20分钟
9.醒好的面团再次揉匀,搓成长条,分割成小剂子
10.擀成皮
11.包入馅料,捏成饺子生胚
12.蒸锅内铺好打湿的屉布,把饺子放上,加盖大火烧开,转中火蒸5分钟即可
13.这个馅料中没有什么油水,所以调馅的时候在调味料里添加了麻油,不但可以提香也能让馅料比较滋润
馅料里面的虾皮如果换成也很提味,素馅的材料非常丰富,用自己喜欢的素食材来做变化都可以