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发布时间:2022-04-29 16:02:10
1.准备所有食材。
2.鲭鱼清除内脏等清洗干净,切去头尾部,由背部切开呈一片状;青葱去头尾,清洗干净,切西宁专治癫痫的医院葱花;九层塔清洗干净。
3.打蛋,加入调味料及葱花,搅拌均匀。
4.起锅,放入食用油,开中小火,油热后,放入鲭鱼。
5.待微金黄色时(鱼可滑动)再翻面。
6.煎至两面金黄洽洽。
7.再倒入步骤3.蛋液,煎至蛋底层上色。
8.再翻面将蛋煎熟,蛋上色即可。(翻面可以用盘子辅助:先取出滑入盘中,再倒扣滑入锅中)
9.起锅盛盘,再摆上九层塔(提香也有摆饰效果)即可。