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发布时间:2022-04-29 13:47:39
秋季补肾的药膳有哪些呢?秋季到了,大家都知道秋季是进补的最佳季节,那么秋季补肾的药膳有哪些,以下为您详细介绍。
九层塔头炖鸡
材料:九层塔头(用九层塔根茎部)二两、三七二钱、当归三钱、川芎三钱、土鸡半只、盐少许。
做法:
1、以沸水将块状的土鸡烫去血水和杂质,洗净后备用。
2、把九层塔头浸泡在水中约十分钟,然后用刷子刷去表皮上的污泥。(如在港买不到九层塔头,可用茎部)
3、在锅中加四碗清水煮滚后,将九层塔头、三七、当归、川芎放入约煮二十分钟,再加入适量清水,并且将鸡块倒入锅内,待沸腾后改中小火再煮二十分钟,即可食用。
服法:两周服用一帖,在秋冬季节可持续服用三个月。
以上就是秋季补肾的药膳有哪些的全部内容,希望上述内容对您有所帮助!
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