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绵绵吐司花束的做法_绵绵吐司花束怎么做_绵绵吐司花束的家常做法_邓建群

怎么做鸡肉闷虾好吃?学做鸡肉闷虾需要哪些食材?家常美食网(www.28ms.cn)草~莓~派老师教你轻松做出好吃好看的鸡肉闷虾。

本食谱来自【草~莓~派】老师分享的鸡肉闷虾的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 虾,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:1.中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。 3.适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

非常简单的~

主料:三黄鸡1只,1斤

1. 虾~用开水煮熟然后脱外壳

2. 鸡肉碎件~砍小点快熟

3. 10片左右的姜片

4. 姜片+油,呙一定要无水

5. 放下鸡肉翻炒…大火

6. 炒成脱水~有点焦最好…

7. 酒点白酒

8. 加水…大概加到鸡肉的一半就好了,

9. 加盐~加糖~加酱油~

10. 加蚝油,然后再加一次白沙糖

11. 上盖子~煮5分钟左右,鸡肉基本已经熟了,

12. 加虾~再盖起来煮3分钟

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