您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 13:47:38
备料1:鸡胸肉洗净。
备料2:洋葱剥皮后切条状。
备料3:苹果半颗,先切成片状后再切小块,使用约25G即可。其他可以当饭后水果食用。
备料4:市售咖哩块,2-3块。接着削皮蕃薯切块使用。(蕃薯或红萝卜或马铃薯皆可,本料理使用的是蕃薯~增加膳食纤维及饱足感喔!)
备料5:有机燕麦宝*3包(4个大人吃的量,超值!)
开始料理!步胡椒、香草粉调味。
健康咖哩燕麦烩饭完成喽!甜中带香辣的美味燕麦粥,会让您惊呼~好~好~吃~啊~!