健康清爽小黄瓜炒花枝的做法_健康清爽小黄瓜炒花枝怎么做_健康清爽小黄瓜炒花枝的家常做法_陈明明

全联买的花枝圈约半盒洗净，蒜头切末，小黄瓜切成条状

热油锅（油半匙），下蒜头

蒜头爆香后，下小黄瓜拌炒

把小黄瓜炒约30秒，下花枝，拌炒至花枝开始变白，小黄瓜开始出汁，就可以下盐1匙，炒至熟透即可起锅

清爽海鲜料理完成囉～