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好吃的雪菜笋丝年糕汤特色做法大全

多吃苦辣食物,少吃酸甜食物。用料:蛤蜊30颗、苦瓜半根、芝麻油一勺、葱少许、姜少许。

柠香苦瓜因为柠檬皮屑、米醋、蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。
山东哪看癫痫#!好料:
苦瓜半条 柠檬1个 
辅料:
薄荷叶适量 糙米醋 蜂蜜适量盐1小勺
制作步骤:
1准备食材 2薄荷叶提前加水入冰箱做成冰块 3取四块薄荷冰块放入水中,加入一小勺盐 4将苦瓜去瓤斜刀切成薄片. 5放在冰水中浸泡十分钟以上。 6柠檬皮用盐搓洗干净,磨成屑。 7江西哪里治癫痫病将冰镇后的苦瓜连同薄荷叶一起捞出沥水与柠檬屑放在一起。 8加入适量米醋 9再加入适量蜂蜜拌匀成自已喜欢的口味即可。

将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。功效:味道鲜美,苹果的清香枷葡萄干的酸甜可口,让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘,美容养颜。

平时都受不了的味道,更别说是在挑剔的孕期了。其实,在孕期反而更要提倡大家食用点苦瓜,因为苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动,对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处,同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多,可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味,烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下,将汁滤去。吃蜜糖之所以能,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%。我们还可以往蜂蜜水加上一两片富含维C的,酸酸甜甜的,即好喝又可以减少腹部的。

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