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发布时间：2022-04-29 12:06:23 来源:十二道菜谱
大米和糯米2:1泡一晚上，黑豆和白莲泡一晚上（其实我泡了一天零治疗癫痫有哪些方法一个晚上，因为莲子和黑豆都很不容易煮烂），百合泡发
锅中水开后，下莲子和黑豆大火煮十分钟
然后放米，中火盖盖子焖煮半个小时（锅比较小一定注意防止扑出来，建议用大锅）
然后放百合，中火焖煮十分钟
