春季凉拌菜做法_莴笋拌鸡丝怎么做

 春日里的小清新凉拌菜——【莴笋拌鸡丝】

主要原料：莴苣半根，鸡胸肉一块，红甜椒一个

辅料：盐1g，生抽5ml，白糖5g，芝麻油适量，姜3片，京葱2小段。

步骤：

1，主要原料集合。

2，   锅中放入适量的水，放入鸡胸肉，姜片，京葱段，煮8分钟左右。

3，  煮好的鸡胸肉捞出，沥干水分晾凉，顺着纹路撕成细丝。中医治疗癫痫>

4，  莴笋去皮，切丝，红甜椒切细丝。

  5，6，另起一干净的锅，放入适量水，春季养生食谱贵阳哪个看癫痫#!好pan>大火烧开后，分别放入莴笋丝，红椒丝焯半分钟左右，捞出沥水。7,8,9，混合鸡丝，莴笋丝，红椒丝，加入调料盐，生抽，白糖，芝麻油，搅拌均匀。

吃前可以撒些芝麻更香。

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