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产妇吃百合有好处吗

产妇吃百合有好处吗

孕妇吃百合的好处:

1、含有素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。

2、能预防高血压,有保护血管的作用。

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4、能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用。

5、能有效改善分血和排毒,尤其适宜工作压力大的人群。

6、对面部、、、等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽,癫痫病能治去根吗皮肤白嫩,减少皱纹,延缓衰老。

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8、有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,等病大有裨益。

9、在临订上常用于、、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,有助于增强体质。

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(责任编辑:杨绮琴 )

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百合既是甜美的食品,也是有益的药物。宝宝吃百合能补充能量和维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。百合性平味甘,还能补中益气,养阴润肺,……

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新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。

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