您现在的位置:

西红柿牛肉的家常做法 >> 正文 >

谨防出游走失的对策_寻医问药_xywy.com

  平时喝粥就是为了温补养胃,各种各样的蔬菜肉类还有水果都可以用来煮粥,健康又好消化,今天小编教大家一道很适合在秋天喝的蔬菜粥。

乌鲁木齐哪个医院治癫痫病ter;">  蔬菜粥

  蔬菜粥食材介绍

  大米80g,小米70g,紫薯1个,枸杞子适量,盐适量,白菜叶1片,

  蔬菜粥的做法步骤

  1、备齐材料

  2、大米淘洗干净提前冷水浸泡半小时左右

  3、紫薯去皮洗净切丁,白菜洗净切丝

  4、砂锅烧开水

  5、水开下入大米熬煮

合肥哪里看癫痫#!好

  6、大米煮至变软,下入小米和紫薯煮10到15分钟左右

  7、加入白菜丝煮1-2分钟,加入盐调味出锅。

  小窍门

  1、大米浸泡后容易煮,节省时间。

重庆治疗癫痫去哪里好

  2、开水下米不糊底。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的蔬菜粥,营养丰富又滋补养颜,你也试试吧。

 

© http://ms.svbbg.com  十二道菜谱    版权所有