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女人坐月子要多吃鸡说法是真的吗_寻医问药_xywy.com

女人坐月子要多吃鸡说法属实吗?女性在做月子期间是最重要的时候,很多人都会特别的补充营养,特别是一个月都会吃鸡蛋,喝很多鸡汤,更有一种说法是女性在做月子期间一定要吃够了几十只鸡,身体才会很好的恢复,出了月子才不会常见的癫痫病发病原因有哪些落下什么毛病,但是专家指出女性在做月子期间最重要的还是营养补充的要均衡。

“坐月子要吃四十只鸡”无科学依据

专家表示,无可否认,鸡在女性的月子儿童癫痫病治疗时间需要多久期间确实会起到很大的作用,也会补充很多的营养,补充元气,以前的年代大部分女性做月子也都是靠着吃鸡肉,鸡蛋,鸡汤度过的, 自古以来,孕妇生产后坐月子时进补的肉类通常都是以鸡肉为主,但是因为现在人们的生活条件比以前好了,营养物质也比过去丰富了许多,进补的肉类也就不单是鸡肉。鱼胶也是孕妇进补的好食材,此外,鱼胶还有美容的作用,女性坐月子期间可以用鱼胶来炖鸡,也是比较滋补的。

同时,专家也建议,产妇坐月子期间食品应该多样化,营养要更加均衡,不一定要吃鸡,瘦肉、排骨、鱼、蛋等也有补益的作用。产后元气大伤,进补一定量的肉类是正常的,但是也不宜过量。

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