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发布时间：2022-04-29 11:49:55
自我评价，战胜恐慌
其实，职业选择最需要的是“最适合自己的”。在选择职业时，个人与职业越匹配，人们就越容易适应新职业，就业后的工作生活质量也就越高。如果自己的兴趣、个性、职业能力与职业要求不匹配，那么，很快便会出现个人特征与职业要求的冲突，不能较好地适应新工作。因此，我们择业时应寻找“最合适”的，而不必强求是别人眼中“最好”的。
要做到这一点，就必须了解自己的职业兴趣和可能发生的变化，弄清自己喜欢做什么；了解自身职业人格，弄清自己适合做什么。在了解了自己的专业特点、特长、爱好、兴趣的基础上，还要了解工作角色兴趣。角色兴趣一般分四个方面：一是对人的兴趣，即是否对以人为工作对象的工作如教师、律师、社会学家等感兴趣；二是对物的兴趣，即是否对以具体物为工作对象的工作如工程师、房地产评估师等感兴趣；三是对数值的兴趣，即是否对处理具体数字和资料的工作如会计师、软件编程员等感兴趣；四是对抽象概念的兴趣，即是否对考虑抽象概念的工作如艺术家、文艺评论家等感兴趣。在确定了自己的角色兴趣后，可以南宁癫痫病专业医院根据不同职业的素质差异，确定自己的职业发展方向。
走好职业定位“三部曲”
能力摸底。正像一个公司老板所说的那样：我们公司用人要讲学历，但学历之外，我们更重能力，如果能力不够，即使你是博士，我们也只能说声“对不起”了。因此，我们要想找到一个适合自己的职业发展空间，第一步就应该清楚地把握自己的能力所在，以做到有的放矢。
个性评定。评定个性最沈阳癫痫病科学的手段当属心理学界的各项个性测验量表。目前比较常用的主要有《卡特尔16种人格因素测验量表》、《明尼苏达多项人格测验量表》、《罗夏克墨迹测验》等。这些量表可以从不同角度，对一个人的个性做出全面评定。另外，还可以通过回忆自己工作、学习、生活的情况，来找出自己最容易与哪些人相处，最难与哪些人相处；分析自己在工作中最常表现出的优势和出现的漏洞。
行业聚焦。当你对自己的能力和个性有一个清楚的了解后，就可以着手确认自己最能发挥才能、表现个性的职业了。1.列表分类。事先不要有任何心理定势，回忆出尽量多的动词，并一一罗列，然后按“喜欢”与“不喜欢”将词表分为两类。按喜欢的程度，以5分制对每个动词评分，然后将得5分和4分的动词列出来，那么与这些动作相关的工作，一定是你最喜欢的。2.设计方案。根据“列表分类”得出的结果，回忆列出你平时最向往的几种职业，然后针对每一种职业设计一套可行性工作方案。方案中要定出工作目标和希望的职位，描述做好这些工作所需要的人际环境，写出工作的具体程序，以及你对本行业发展前景的设想。方案定出后，拿给相应行业的朋友阅读。那份反应最满意的方案，将是最适合你的工作。
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