1岁4个月（15～16月）幼儿喂养指南：幼儿饮食安排举例

睡前加餐最好选择奶类，配方奶或酸奶。需要注意的是：

（1）奶量应根据宝宝需要，能喝多少喝多少。不必强求达到规定量。如果宝宝不想在睡前吃加餐，也不要强求。

（2）要在睡前半个到一个小时吃，否则会影响宝宝牙齿，也会让宝宝胃不舒服，晚上闹夜。

（3）不宜选豆浆，如果宝宝爱喝豆浆，可放在早晨或非睡前加餐中。对于16月宝宝来说，豆类食物不好消化，容易引起宝宝腹胀，尽量不单独给宝宝喝豆浆。

（责任编辑：zxwq）