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胃病老犯,吃些大枣和山药_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:十二道菜谱

性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉、鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、癫痫应该怎么去接受治疗草鱼、黄鳝等。

其次要多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类均性温味辛昆明治癫痫病最好的医院,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。

再就是春日可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦,薏苡仁,荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、额叶癫痫病有什么治疗方法菊花苗,莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。

至于新鲜,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天沈阳那家医院治癫痫好多食。若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果之类为好。

(责任编辑:zxwq)

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