灵魂引路人_鬼故事

主料:

面粉（50克）、番茄（2个）、鸡蛋（2个）、葱（3根）、盐，糖（适量）、番茄酱（适量）、香麻油（1勺）

做法步骤：

1、番茄在热水里煮一会，方便去掉皮。

2、去皮的番茄和葱分别切成丁备用。

3、鸡蛋两个，打均匀放着备用。

4、将切好的番茄和葱放进油锅里翻炒，加入适量盐和糖，炒出香味。

5、再加入适量番茄酱调味，根据个人口味即可。

6、加入水煮开。

7、面粉一边加水一边用筷子搅拌，成棉絮状不揉成团即可，然后加入煮开的番茄汤里，中间要一边搅拌，防止全部粘在一起。

8、最后加入打好的鸡蛋，和香麻油，稍微再煮一会。

9、香甜美艳的面疙瘩汤就出锅啦。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止癫痫病可以治愈好吗渴、润肠通便等功效；可与三文鱼、福寿鱼、蜂蜜搭配；与冰棍、香菇、石榴相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与干贝、圆生菜、西红柿搭配；与柿子、兔肉、菠萝相克，同食可能会引起不适；

癫疯是什么原因引起？>葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

番茄酱的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；