脚患 -

　　脑震荡伤的最重的是脑子，但是对身体也会有连带的伤害，今天小编给大家讲的是对脑震荡有好处的食物，多食护脑又护身体。

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　　吃什么食物对脑震荡有好处

　　1、燕窝：适用于阴虚者。燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖即食。

　　2、木耳：黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质以及腺苷类物质，能抑制血小板凝结，减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳10克，加水炖烂，加少许白糖后即食。

　　3、鱼：有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。各种做法的鱼类都是可以服用的。当然清淡为主。

　　小编有话说：治疗癫痫病最好的方法是什么ong>以上就是小编给大家讲的对脑震荡有好处的食物，平时多吃这些本身也是有好处的。