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软煎狮子鱼_软煎狮子鱼的做法午餐菜谱

时间:2019-05-18来源:十二道菜谱

菜系:

软煎狮子鱼

主料:狮子鱼1条。

调料:葱末、姜末各10克,花生油80克,海鲜酱晋中癫痫专科医院在哪里、沙嗲酱、南酒、精盐、老抽、味精、淀粉各适量。

软煎狮子鱼的做法

将狮子鱼去鳞、鳃及肠脏,斜刀斩1厘米的瓦块状,有没有治疗癫痫的偏方置净盆中,加入葱末、姜末、海鲜酱、沙嗲酱、南酒、精盐、老抽、味精抓匀,腌渍10余分钟。将腌好的鱼块逐块沾匀干淀粉,下入锅内少量的油中,煎至两面金黄,投入姜末、南酒、精盐、味精对成的汁,翻南京哪个癫痫病医院好匀即成。

美食小贴士:

口味要浓,力求鲜嫩。

狮子鱼的营养石家庄癫痫病医院有哪些价值

此鱼富含脂肪,肉质细嫩,味极鲜美,产区视为名贵鱼类,适于多种烹调方法,宜于多样味型。每餐摄入量200克...

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