猪肉苦瓜条的做法_家常菜_

菜系及功效：

猪肉苦瓜条原料：苦瓜250克、猪肉卞50克,红椒条25克、芽菜卞25克、精盐、料酒、麻油、鸡精、豆瓣酱、食用油、姜卞、葱卞、白糖、酱油

制作方法：

（1）将苦瓜去蒂及籽，洗净切成一字条，放入精盐稍南宁哪医院看癫痫病好臃一会儿。

（2）坐锅点火放油，油温四成热时，倒入肉末、料酒、豆瓣酱、葱姜卞炒匀，再放入苦瓜条、芽菜卞、红椒条、白糖、酱油，淋入麻油，翻炒均匀出锅即可。

美食城网站小提示

辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

茄子和苦瓜能一起吃:解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老，也是心血管病人的理想菜蔬

关键词:

罗汉果的功效与作用及

罗汉果营养丰富，含罗汉果甙，比蔗糖甜300倍；另含果糖、氨基酸、蛋白质、脂类等。罗汉果含丰富的维生素C，其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%。鲜果还含有丰富的维生素丙。每100克含可食部100%，水分17 3克，能量707千焦，蛋白质13 4克...