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三丝鱼翅羹的做法_三丝鱼翅羹怎么做_三丝鱼翅羹的家常做法_饮食养生【心食谱】

(beefshank)450克,200克,削去蒂头,140克,切块,100克,切块,()11/2茶匙,油2汤匙,酒1汤匙,3汤匙,2汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙

1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出上海哪里治疗癫痫病逆纹切成2厘米厚的肉片。

2.取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水。

糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。

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