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时间:2019-06-06来源:十二道菜谱

补气养血适合多吃牛肉

中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载黄牛肉补气,与同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。简而言之,牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨,中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人,尤其适合多吃牛肉。开封市癫痫病康复医院电话p>

水牛肉降糖、黄牛肉补气。一般来说,人们吃的牛肉主要是水牛肉和黄牛肉两种。其中,水牛肉性偏凉,不会导致发热上火,对于有湿疹、过敏和其他皮肤病的人尤其适合。此外,《本草纲目》中还格外强调,水牛肉对治疗消渴(即糖尿病)有奇效,所以,血糖高的人也不妨多吃点水牛肉。相比起来,黄牛肉补气血、强筋骨的作济南哪家医院看癫痫好用更强,非常适合有骨质疏松的中老年人。还有,平时有体虚乏力等气虚症状的人,也可以多吃黄牛肉。但是因其性偏热,口舌生疮、容易过敏的人最好别吃。

吃牛肉,搭配有讲究。牛肉的吃法非常非常多。比如最简单的炖牛腩,、都可以,还有牛肉。在家还可以学做罐焖牛肉,方法简单但味道营养都一流。如果从食疗的角儿童治疗癫痫的方法有哪些度来说,牛肉与不同的食材搭配就有不同的功效。比如说牛肉配,就是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状;牛肉配,补肾效果最佳,非常适合用脑过度、早衰的人;牛肉单吃或配熟地、枸杞、桑葚等,能够改善肾虚引起的脱发;配合黄芪,补气效果最好;配合能强健骨骼;配合可以降压,配合虫草可以提高免疫力等。

专治癫痫的专科医院>牛筋也是好补品。除了牛肉外,牛筋也是不可多得的好东西。它可以强筋健骨,特别适合于腰腿疼痛的老年人或骨折后的病人。可以搭配一起炖着吃,对于手脚麻木、腰腿疼痛有非常好的食疗作用。

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