悦读文网

当前位置: 首页 > 海鱼的做法大全 > 正文

影响生活质量和幸福感的竟是它 需警惕8误区生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:十二道菜谱

警惕便秘的八个误区

1误区一:对便秘有统一定义

痫病的诊疗技术gn: center;">点击图片进入下一页>>

便秘的定义是每周排便少于3次。然而,这个词意长沙癫痫早期如何治疗味着多种困扰,如排便困难、粪便坚硬、感觉肿胀或不舒服等。普拉瑟医生说:“除少数情况,排便次数少并不是那么重要。”

2误区二:年龄大了必然便秘

普拉瑟医生癫痫患者急救说:“老龄化并不与便秘存在相关性,更多的是与你所存在的健康隐患或服用的药物有关。”例如,中风者、帕金森症患者和糖尿病人更容易便秘。抗炎和抗高血压药物通常会有便秘的副作用。

3误区三:因为食用专治癫痫医院哪家好膳食纤维少

毫无疑问,纤维是大多数人饮食所缺乏的一个重要部分。然而普拉瑟医生说:“研究表明便秘患者与非便秘患者在膳食纤维摄入量方面并无差异。”

------分隔线----------------------------