全麦杂粮苏打面包的做法_怎么做全麦杂粮苏打面包_如何做全麦杂粮苏打面包

怎么做全麦杂粮苏打好吃？学做全麦杂粮苏打面包需要哪些食材？家常美食网咕噜健身厨房老师为您提供全麦杂粮苏打面包的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味全麦杂粮苏打面包。

主料：全麦粉130g，麸30g，藜麦17g，小苏打3g，海盐2癫痫重庆哪家医院好g，水120g，坚果70g

1. 准备食材

2. 首先把70g坚果捣碎

3. 接着倒入130g全麦粉，30g燕麦麸来增加一些膳食纤维，加一点海盐调味

4. 再加17g提前煮好的藜麦，你也可以换成其他粗粮，比如燕麦片和面，接着加坚果、小苏打，然后将所有东西搅拌均匀

石家庄治癫痫的正规医院

5. 分批加入120g纯净水，然后搅啊搅搅啊搅，开始给面团做整形

6. 在菜板上撒面粉，把面团取出来放在上面揉两下，可以防止面团黏在菜板上。然后南昌癫痫哪家好整成你想要的形状，表皮上割两刀，这样烤出来就会有漂亮的纹路

7. 放入烤箱230度30分钟，晾到不烫手就可以切片啦，剩下的也可以用保鲜膜包好放在冰箱冷冻，吃的时候拿出来用面包机烤一下